♥ Programme JANVIER 2019

Jeudi 2 au Dim 5 Janvier : STAGE 4 jours CHAKRAS

: VOYAGES LIBERATEURS AU COEUR DES CHAKRAS PAR LE REVE EVEILLE cliquez ici

Horaires Cours Vacances de Noël :

Lundi 23 : Yoga à 18h30 (Philippe) et 20h (Paul), Mardi 24 et mercredi 25 : pas de Cours

jeudi 26 : Yoga 9h30 (Martine), 12h30 (Martine), et 17h (femmes enceintes avec Martine)

vend 27 : Yoga 19h (Paul)

Lundi 30 : Yoga à 9h30 (Patricia) , à 18h30 (Eloïse) et à 20h (Paul), Mardi 31 et mercredi 1er Janvier : pas de Cours

jeudi 2 : Yoga 11h (Paul) et vend 3 : Yoga 19h (Eloïse)

Horaires Cours habituels 2019-2020 : cliquez ici et déroulez la fenêtre

pour essayer : il suffit de venir à un cours et le préciser à l'enseignant. Possible toute l'année

♥ Calendrier des activités 2019-2020 : cliquez ici

Programme 2019-2020 : cliquez ici

Qi Gong

Gymnastique Chinoise. Art du mouvement qui apporte Santé, Vitalité, Longévité, Equilibre et Harmonie dans la vie. Bouger tout en douceur, dans la continuité. Un ensemble de mouvements lents et conscients qui vont dissoudre les blocages et les stress à tous les niveaux de l'être humain, et amener au corps et à l'esprit : Equilibre, Force et Souplesse.

Ecouter son corps et suivre la circulation de l'Energie Vitale dans celui-ci. Suivre le mouvement qui vient de l'intérieur c'est suivre la Voie du TAO. Union de deux forces opposées (yin et yang) dans un même mouvement qui apporte l'unité Corps-Esprit et donc la Santé. C'est un véritable travail thérapeutique. Un chemin vers la connaissance de soi qui mène à la paix intérieure.