Stage d'été : vous pouvez encore vous inscrire

auprès d'Anna au 06 31 87 76 78 POUR LA

Formation Massages Ayurvédiques

et Marmas majeurs : 21 au 25 juillet plus d'infos ici

COURS JUILLET : Les Cours Particuliers avec Martine seront assurés uniquement en Juillet

Lundi 22 et 29 Juillet : Qi Gong à 18h30,  Yoga à 9h30,  et à 20h

Mardi 23 et 30 Juillet : Yoga à 12h30, et Yoga (Respiration/Méditation/Relaxation) à 19h

Mercredi 24 et 31 Juillet : Yoga à 19h, Jeudi 25 : Yoga à 11h, Vendredi 26 Juillet : Yoga à 19h

COURS AOÛT : attention pas de cours la dernière semaine du 26 au 31

Lundi 5, 12 et 19 Août : Yoga à 19h, Mardi 6, 13 et 20 Août : Yoga à 19h

Jeudi 1er, 8 et 22 Août : Yoga à 11h, vendredi 2, 9, 16 et 23 Août : Yoga à 19h

Reprise des Cours aux horaires habituels le Lundi 2 Septembre 2019

Qi Gong

Gymnastique Chinoise. Art du mouvement qui apporte Santé, Vitalité, Longévité, Equilibre et Harmonie dans la vie. Bouger tout en douceur, dans la continuité. Un ensemble de mouvements lents et conscients qui vont dissoudre les blocages et les stress à tous les niveaux de l'être humain, et amener au corps et à l'esprit : Equilibre, Force et Souplesse.

Ecouter son corps et suivre la circulation de l'Energie Vitale dans celui-ci. Suivre le mouvement qui vient de l'intérieur c'est suivre la Voie du TAO. Union de deux forces opposées (yin et yang) dans un même mouvement qui apporte l'unité Corps-Esprit et donc la Santé. C'est un véritable travail thérapeutique. Un chemin vers la connaissance de soi qui mène à la paix intérieure.