♥ Programme JANVIER 2019

Jeudi 2 au Dim 5 Janvier : STAGE 4 jours CHAKRAS

: VOYAGES LIBERATEURS AU COEUR DES CHAKRAS PAR LE REVE EVEILLE cliquez ici

Horaires Cours Vacances de Noël :

Lundi 23 : Yoga à 18h30 (Philippe) et 20h (Paul), Mardi 24 et mercredi 25 : pas de Cours

jeudi 26 : Yoga 9h30 (Martine), 12h30 (Martine), et 17h (femmes enceintes avec Martine)

vend 27 : Yoga 19h (Paul)

Lundi 30 : Yoga à 9h30 (Patricia) , à 18h30 (Eloïse) et à 20h (Paul), Mardi 31 et mercredi 1er Janvier : pas de Cours

jeudi 2 : Yoga 11h (Paul) et vend 3 : Yoga 19h (Eloïse)

Horaires Cours habituels 2019-2020 : cliquez ici et déroulez la fenêtre

pour essayer : il suffit de venir à un cours et le préciser à l'enseignant. Possible toute l'année

♥ Calendrier des activités 2019-2020 : cliquez ici

Programme 2019-2020 : cliquez ici

Jyoti-Yoga

Par le biais des postures, de la respiration, de la relaxation, de la méditation et de la concentration, le Jyoti-Yoga permet de retrouver la conscience du corps et de l'âme qui l'habite.

Les Postures permettent de rééquilibrer le corps. Elles apportent à celui-ci force et souplesse. Une bonne circulation énergétique s'installe.

La Respiration recharge l'organisme et permet de contrôler le mental.

La Concentration de la Lumière dans le corps permet le déblocage des énergies

La Pensée Positive et la Méditation permettent à l'Être de se relier à la Source de Vie. Il découvre ainsi son essence intime. C'est le chemin de connaissance de soi qui mène à la paix intérieure.

Le Yoga aide à retrouver santé, paix, bien-être et équilibre. Cette pratique de santé physique, émotionnelle, mentale et spirituelle permet de retrouver sa nature profonde. Un chemin vers l'unité...