Les dates des différents stages et formations sont, pour la plupart, en ligne.

Pensez à regarder régulièrement le site car d'autres stages pourront se rajouter en cours d'année.

Le programme en pdf sera disponible prochainement

-----------------------------------------------

En Septembre 2020 en attendant l'ouverture des salles (voir plus bas les cours de la saison 2020/2021), les cours suivants sont offerts à tous, les semaines 38 et 39, les :

-  Lundi 21 et 28 sept : si beau temps, en extérieur cours avec Martine de 15h30 à 16h30 au parc du manoir au Centre ville de Cugnaux, 42 place de l'église (accès grand portail près de la Trésorerie). Si mauvais temps cours sur Zoom à la même heure.

-  Mardi 22 et 29 sept : si beau temps, en extérieur (sinon sur zoom) de 12h30 à 13h30  au parc du manoir au Centre ville de Cugnaux, 42 place de l'église (accès grand portail près de la Trésorerie) avec Crémilde, et sur Zoom en ligne avec Philippe de 18h30 à 19h50,

-  Jeudis 24 sept : sur Zoom en ligne avec Françoise de 18h30 à 19h50

-  Vendredis 25 : sur Zoom en ligne avec Pierre-Yves de 12h15 à 13h30, et avec Eloïse de 19h à 20h20

Pensez à apporter votre matériel de pratique et tenue souple (tapis, coussin, plaid...)

Lien d'accès Zoom pour les cours gratuits de Yoga en ligne avant le 28 septembre 2020 :
https://us02web.zoom.us/j/87002245533
ID de réunion : 870 0224 5533

D'autres cours peuvent être mis en place, pensez à regarder régulièrement le site internet

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Saison des Cours de Jyoti-Yoga sur Cugnaux d'Octobre 2020 au 30 juin 2021 :

les Cours de Jyoti-Yoga pour tous seront assurés les :

-  Lundis : de 15h30 à 17h et de 20h à 21h20 à la salle de danse du gymnase Michel Jazy (Lycée de Cugnaux). Entrée porte de secours en façade,

-  Mardis : de 12h30 à 13h30 à la salle de danse Michel Jazy, et de 19h à 20h20 à la salle du Manoir au Centre ville de Cugnaux,

-  Jeudis : avec zoom en ligne de 18h30 à 19h50 avec Françoise

-  Vendredis : de 12h15 à 13h30 à la salle de danse Michel Jazy, et de 19h à 20h20 à la salle du Manoir au Centre ville de Cugnaux

NB : Les cours seront assurés durant la 1ière semaine des petites vacances scolaires tout au long de l'année. Pause durant la seconde semaine des vacances.

Pensez à apporter votre matériel de pratique et tenue souple (tapis, coussin, plaid...). Notez que les vestiaires seront fermés.

Bulletin d'inscription que vous pouvez éditer, remplir et apporter lors d'un cours au professeur cliquer ici

Veuillez noter que sur la demande de plusieurs élèves qui n'ont pas pu suivre les cours en ligne pour diverses raisons, les tarifs ont été minorés pour la saison 2020/2021

Joindre l'association Yoga-Jyoti au : 06 59 76 31 31 pour les Cours de Jyoti-Yoga

Joindre Anna au : 06 31 87 76 78 pour Rdv soins, thérapies énergétiques, massages ayurvédiques, stages et formations...


Stage pratiques de bases 2020-2021

PRATIQUES DE BASES INDISPENSABLES A TOUS

APPRENTISSAGE DE LA MEDITATION

 

Cet enseignement de base d’un week-end s’adresse à tous.

Il est primordial pour tout être dans la relation d’aide.

Il est aussi une préparation et un pré-requis à l’ECMK©

& un Complément à la formation Massages Ayurvédiques

Ce stage convient parfaitement aux personnes qui souhaitent apprendre et pratiquer la méditation ou parfaire leur pratique

La Force, la Souplesse & une bonne Circulation Énergétique sont indispensables pour garder une bonne Santé sur les différents plans ; c’est la raison pour laquelle les pratiques suivantes sont incontournables :

- Les 5 Tibétains : Pour garder son énergie tout au long de la journée.

-  Quelques Postures de yoga pour compléter les 5 tibétains. Elles permettent d’étirer le corps, recharger l’organisme, et libérer les énergies dans le dos, la nuque, plexus …l’ensemble du corps,

-  Pranayama : apprentissage de différentes respirations pour recharger l'organisme, contrôler et purifier le mental et l'émotionnel,

- Kriyas : techniques yogiques rapides et puissantes de nettoyage physique et énergétique, et de canalisation des énergies dans la colonne pour éviter bon nombre de problèmes de santé,

- Yoga Nidra : déstresse, recharge l’organisme et permet de dissoudre de nombreux blocages tant physiques que psychosomatiques... travail avec le rêve éveillé en état de relaxation profonde. De grandes libérations se réalisent car il travaille profondément sur l’inconscient,

-  Méditation : calmer l’émotionnel et le mental – tout un enseignement sera donné pour comprendre ce domaine,

- Travail avec les Sons Guérisseurs (bols tibétains et Cristal…) : grandes harmonisations et purifications par ce biais. Reconnexion au réseau cristallin.

Week-end proposés  (d'autres pourront être mis en place sur demande) les :

14 & 15 Novembre 2020 en ligne

de  9h30  à  18h30

Coût d’un week-end : 160€ (tarif révision : 80€), possibilité de régler en plusieurs fois

Inscription par sms auprès d’Anna au 06 31 87 76 78

Indiquer : nom/prénom/téléphone/email/dates du Stage

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Pour aller plus loin :

STAGE d'ETE en pleine nature

pour tous

 

du  Samedi 17 au  samedi 24 Juillet 2021 pour tous

 

Différentes approches de la méditation pour l’intégrer au quotidien

Plus d'infos